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LUDENS FIT: Ejercicio físico y calidad de vida.

Dirigido a colectivos y empresas

Conoce nuestro método para fortalecer el cuerpo y relajar la mente:

  • Salud cardiovascular
  • Prevención de hipertensión y diabetes
  • Control del peso
  • Disminución del estrés
  • Aumento de la fuerza y la energia
  • Corrige habitos posturales y alivia dolores de espalda
  • Equilibrio y coordinación

Programa de ejercicio físico regular, dirigido por profesionales cualificados, para la mejora de la salud y el bienestar. Combina ejercicios cardiovasculares, de fuerza y flexibilidad.